痘痘生成的好多原因都是因为脸上出油过多，不够透气造成。或者是青春期激素还不稳定!或者是多囊卵巢综合症！

敏感肌痘痘肌不能用的以下成分的护肤品

香精：越少越好!

防腐剂：最好是无防腐，有的话尽量避免甲基异噻唑啉酮，刺激性太大

色素：一定要天然色素

酒精：没有最好，酒精容易刺激敏感肌的免疫系统，让皮肤越来越敏感

邻苯二甲酸盐：护肤品里一定不能有这种成分

容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等

总之长痘痘了该怎么办!

一定以下两个规则:

1精简护肤！洁面+不刺激的保养品+防晒

2使用无添加的护肤品

【温和清洁】

温和而彻底的清洁产品十分必要！但是含有皂基洁面，硫酸化物，磺酸化物都不能用！

最好一天两次洁面，早晨用清水晚上用氨基酸基底的洁面

整个洁脸过程越短越好!

氨基酸是所有洁面成分中，最温和亲肤无刺激的，任何肌肤都能放心使用。

推荐良心国货生香语氨基酸洁面幕斯洗面奶，因为它的氨基酸和APG复配的表面活性剂。比单纯的氨基酸洁面乳要更温和，清洁力更全面！其次很便宜！性价比非常高！

【基础保湿】

避免选择粘稠厚重的护肤品因为越粘、越浓、越油，就越容易闷痘!

选择含有积雪草天然成分的纯露日常保湿！因为积雪草主要效果是镇静皮肤、除疤、促进皮肤胶原蛋白再生、淡化黑色素。

简单通俗来说就是能修复痘肌祛痘淡化痘印！

对推荐使用良心国货美沫艾莫尔积雪草纯露，张沫凡也种草！

因为它是达到可以食品级天然有机纯露，经过初次蒸馏最大程度的保留积雪草活性物质的高品质的纯露！可作为日常爽肤水早晚使用或装在喷霎瓶中作为喷雾。

痘痘严重的可用面膜纸浸泡纯露敷在面部5分钟效果更好！

【注意防晒】

一定是要无添加，并且物理防晒，温和！

推荐安美拉大红瓶!成分9种植物原生提取！

其中最为重要的是含有积雪草提取物！抗炎祛痘！

敏感肌痘痘肌脸和全身都可以便用非常温和，很水润不闷痘。

做以上好基础护肤三部曲！

学习如何正确护肤做一个有主见的科学护肤战痘者才是成功的第一步！