这种极端天气的无缝连接，让每个人都感到不舒服。

        皮肤是人体的第一道屏障。对于大多数喜欢美的人来说，夏季护肤尤为重要，特别是那些有痤疮或色斑患者的人。

        利用护肤知识，皮肤会越来越好。

        1不建议美白去角质

        特别是激光，光子治疗和其他医疗和美国手段。剥落会损害皮肤的屏障功能，容易因角质层变薄而变得敏感或过敏。

        2，不建议在阳光下使用保湿水

        水的蒸发会带走皮肤本身的皮肤水分，但很容易干燥。

        3谨慎选择使用防晒霜

        防晒霜分为两大类：物理和化学。

        物理防晒剂主要含有二氧化钛，氧化锌等成分，可以通过反射可能损伤皮肤紫外线的光波来保护皮肤，不易引起皮肤敏感。

        化学防晒活性成分一般为二苯甲酰甲烷、二苯甲酮、二甲基辛醇、对氨基苯甲酸（对）、肉桂酸盐、二羟丙酮、苯酚，以及抗炎镇痛药成分，价格便宜，原理是细胞损伤前，紫外线照射。可能对皮肤造成损害。它被单独吸收以达到防晒的目的，但缺点是化学成分本身对皮肤有影响。

        4注意防晒

        用防紫外线伞、太阳眼镜、物理防晒是最有效的，也是最无害的。

        5仔细选择卸妆液，痤疮患者应保持脸部“透气”

        痤疮包括亲密和开放。除了激素分泌紊乱和雄激素含量高外，面部油脂分泌也是造成毛孔堵塞、护肤品（粉或水）毛孔堵塞的常见原因。

        健康合理的生活方式是最重要的

        保持充足的睡眠，晚上不要睡觉。

        不要吃敏感的食物或药物。

        7改善居住环境

        通风频繁，空调选用“除湿”功能。

        床单和毛巾经过清洗和干燥。

        定期清洁空调，保持生活环境清新，让螨类无处藏身。

        总而言之，保持良好肌肤的诀窍是保湿、防晒、抗氧化。掌握这三个原则，选择自然、无害的护肤、护肤产品，保持健康的生活方式，保养肌肤并不困难。