护肤之敷面膜、防晒误区

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        没有必要每天敷面膜

        误区:

        一位在节目中分享她的护肤经验的女明星说,她的护肤秘诀是她一直戴着面具。许多人开始遵循这种方法,期望经过一段时间后,他们的皮肤会像星星一样白。

        真相:

        面膜确实是一种更具鸡肋的产品,面膜通过湿包膜的作用,使角质层的水分在短时间内迅速增加,你会觉得皮肤比较湿润。

        然而,角蛋白层的补水效果很小。如果不立即使用加湿产品来防止水分蒸发,角质层的含水量可3分钟内减少三分之一至一半。

        然而,皮肤的相对舒适湿度约50%。经常保持皮肤湿润状态会破坏皮肤屏障和微生态平衡,导致皮肤敏感干燥,反之亦然。

        即使有一些女士面膜,虽然会添加一些功能性配料,但性价比却很低。

        因此,面具不是必要的。如果你喜欢那种美妙的生活,最好一周不要超过两次。完成面膜后,最好用水清洗面部,并立即涂上保湿产品。

        防晒

        防晒霜不是防晒指数越高越好

        误区:

        购买防晒霜时,每个人都认为防晒指数总是很好,所SPF50SPF30好。

        一般来说,我们常用的防晒产品有两个指标:防晒系数和防晒系数。防晒系数表示防晒产品防止晒伤的能力,而防晒系数表示防晒产品防止晒伤的能力SPF仅在这里讨论。

        真相:

        实际上SPF指数越高,紫外线防护效果越好 SPF15SPF30SPF50防晒剂UVB抑制率分别939798[4]

        但这样的选择是有点损失。随SPF值的增加,中波紫外线UVB)的防护率确实在提高,但改善不大,但防晒霜更白更粘。

        除了具有SPF值的防晒剂的皮肤感觉之外,防晒剂组合物更复杂并且浓度更高。吸收到全身后相应的浓度会更高,过敏的发生率会更[5] 

        FDACDC建议日常使SPF15-30的防晒霜即[6][7]

        与追SPF值相比,我们更加强调防晒霜的全面使用,达2mg / cm2以防SPF指数,这意味着一般部门所需的量与挤压的一样大致相同。掌心。硬币大小的金额。请注意,大多数人使用防晒霜的量仅为推荐量的一半或更[8]

        因此,防晒的核心技术是涂抹足够的防晒霜。

 

2019年8月5日 15:08
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2019-08-30
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