☆开篇

作为一个从16岁就开始用洗面奶的上进女孩，在这10年之间凭着什么养脸小招一路翻爬滚打中过来且超越同龄人肤质的呢？我是属于脸上没有什么痘痘那种，长得不是美若天仙，但是！该让你知道的我都会统统告诉你，我就是个气质型的，然鹅这不是重点，重点是，好的皮肤一般就是个加分项！试想一个满脸油加疽，皮肤暗黄的人，能气质到哪里去，气场都被消磁了好吗?

好了，废话不多说，下面将分享自己平时的护肤操作和一些平价产品，其实有些护肤产品不是贵就好，但是也是因为自己买不起，关键适合自己才是最重要的。

☆护肤篇

1我是混干型肤质，即冬天偏干，夏天偏油，T区部位容易出油一点点。无论是油性还是干性的皮肤，都是缺水的表现，所以，补水是一项必不可少的工作，但是是前提要做好清洁，不然毛孔堵塞，补再多的水也不能渗透到皮肤底层。

2最快的补水方式是敷面膜，但是敷面膜之前，最好脸上先涂一层精华，来调整皮肤的酸碱度，让皮肤细胞做好吸收面膜中保养成分的准备，需要注意的是要等到基底精华液完全干透后再敷面膜，才能更好地起到促进皮肤吸收的作用。

我近期用的完美日记面膜，很多精华挺补水且很好吸收，性价比算高的。另外的精华则是兰芝焕白系列的，有助于提亮肤色，初级修复细纹等功效般我都是晚上用精华，因为晚上是皮肤修复的一个很好的时段，面膜呢，一周2-3次就可以了，敷完洗掉。

3然后就要上护肤品保湿锁水啦，我当时买了兰芝一个套装系列，每天晚上或者面膜后是水，精华，霜的顺序，很少用化妆棉上，都是用手轻轻按摩按压，因为经常用化妆棉摩擦脸部，其实是不太好的，特别是对我这种角质层薄的人来说。还有一种补水护肤懒法，就是用无印良品化枚水，倒一些在手心，用另外一只手沾着涂抹并轻轻拍打到脸上促进吸收就0k啦，大概倒3次左右，我试过一段时间，效果真的不要太好，那段时间没敷面膜，没用精华，就只拍化收水，皮肤也很媺滑哦。

4补足水的同时，关键也要注意防晒呢

女饮食养生篇

1我总结了下，皮肤好的原因，还有一点就是我不长痘。怎么做到不长痘的呢，控制好自己的是关键，就是少吃垃圾食品膨化食品奶茶等，辣的也要尽量避免，少吃的概念就是一年1-2次而已。

2多喝水，比如白开水、蜂蜜水或者柠檬水，都一定程度上有美白养肤功效。我自己喜欢做甜品，比如桃胶雪耳牛奶，木瓜雪耳，还有喜欢炖汤和煲汤，比如鱼胶炖红枣花生，鱼豆腐汤，西红杮鸡蛋汤，药材汤等。毕竟女生气血足，皮肤会好很多的。只要把护肤养生养成了习惯，就不会觉得懒，因为这时候你的大脑会自动控制你的意识指导你的行为去做这些事，所以，做个精致的女生，一定要勤劳哦